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Découvrez les meilleurs parcs et espaces extérieurs de Lima pour faire de l'exercice et vous mettre en forme tout en profitant de la nature environnante.

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Quels sont les meilleurs parcs et espaces de plein air pour se mettre en forme à Lima?

À Lima, il existe de nombreux parcs et espaces de plein air qui sont parfaits pour se mettre en forme. Parmi les meilleurs, on peut citer le parc de la Exposición, le parc de la Reserva, le parc de l'Amour et le parc San Isidro.

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Quels équipements de fitness trouve-t-on dans ces parcs de Lima?

Dans ces parcs de Lima, on peut trouver une variété d'équipements de fitness. On y trouve souvent des stations d'exercices pour faire des pompes, des barres parallèles pour faire des tractions, des bancs pour faire des abdominaux et des vélos elliptiques pour faire du cardio.

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FAQ (Frequently Asked Questions)


Y a-t-il des espaces de course à pied dans ces parcs de Lima?

Oui, il y a plusieurs espaces de course à pied dans les parcs de Lima. Ces parcs offrent généralement des pistes de course bien entretenues où les coureurs peuvent s'entraîner en toute sécurité.

Quels sont les avantages de faire de l'exercice en plein air dans les parcs de Lima?

Faire de l'exercice en plein air dans les parcs de Lima présente de nombreux avantages. Cela permet de profiter de l'air frais, de la nature environnante et de s'éloigner du bruit et de la pollution de la ville. De plus, cela offre la possibilité de varier les exercices et de découvrir de nouveaux parcours.

Peut-on trouver des cours collectifs dans les parcs de Lima?

Oui, il est possible de trouver des cours collectifs dans certains parcs de Lima. Certains parcs proposent des cours de yoga, de zumba ou de fitness en groupe. Ces cours sont souvent gratuits ou à un prix abordable.

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